Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 47,59g | Karb: 123,21g.
Makan Pagi: Dole Bananas. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Roma Tomatoes. Makan Malam: Yellow Sweet Corn, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Tangerine. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wldwds
|