Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 75,15g | Karb: 120,03g.
Makan Pagi: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Овсяноблин, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Kuc Каймак Пикантный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Grow Food Плов с Говядиной, Помидоры. Makan Malam: Grow Food Уха из Горбуши, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Кешью, Апельсин, NL International Коктейль Айриш Крим. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|