Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 99,45g | Prot: 116,07g | Karb: 318,42g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Kirkland Signature Egg Whites, Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Six Star Pre-Workout Ignition, Coffee with Cream. Makan Malam: Betty Crocker Hamburger Helper Beef Noodle. Camilan/Lainnya: RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar, Coffee with Cream, Compliments Pretzels Sticks, Coffee with Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|