Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2116 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 105,73g | Karb: 361,69g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar. Makan Siang: Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing. Makan Malam: No Name Creamy Scalloped Potatoes, Betty Crocker Scalloped Potatoes, Great Value Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Camilan/Lainnya: Oatmeal Muffin, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|