Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3568 kkal
|
Lemak: 117,60g | Prot: 105,12g | Karb: 506,27g.
Makan Pagi: Черешня, President's Choice Old Cheddar Cheese, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Масло Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread, Яйцо. Makan Siang: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Costco Blueberry Bagel, Thai Express Pad Thai Chicken. Makan Malam: Клубника, Молоко, Bento Sushi Red Dragon Roll. Camilan/Lainnya: Riviera Butter, 16 Rochers Chocolate, Kit Kat Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|