Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 100,37g | Karb: 159,96g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Lasanha de Berinjela. Makan Malam: Suco Mamão com Laranja, Makis Place Temaki de Salmão. Camilan/Lainnya: Panutri Pao Integral, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, QNT Delicious Whey Cookies, Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan correa bia
|