Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 10,13g | Prot: 25,41g | Karb: 82,10g.
Makan Pagi: Café, Mamão Papaia, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Elegê Leite UHT Desnatado, Canela, Natural Life Semente de Chia. Makan Malam: Polenghi Creme de Ricota Light, Limonada de Baixas Calorias, Bauducco Cereale Toast Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Corpus Light, Maçã, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Millena_03
|