Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2014
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 141,31g | Karb: 139,74g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, More, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Mulino Bianco Granetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Makan Malam: Vino Bianco da Tavola, Supplì, White Bread, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|