|
I just looked back. I am up exactly 10 lbs since Thanksgiving. I can do this!
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 42,26g | Karb: 25,77g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Makan Siang: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|