Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 107,87g | Karb: 122,40g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Киви, Скумбрия Запеченная, Черноплодная Рябина, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Морковь, Булгур (Вареный), Грейпфрут, Хек Запеченный, Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Фисташки, Брокколи, Кедровые Орехи. Makan Malam: Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|