Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 40,05g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Café cortado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Mantequilla, Kingsbury El Pan Perfecto, Costa Costanuss Almendras, Arándanos, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Té (Infusión). Makan Siang: Hellmann's Ketchup Light, Edamame, Arroz Blanco, Pepino, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de atún. Camilan/Lainnya: Oreo Galletas Oreo, Haagen-Dazs Green Tea Ice Cream, Costa Costanuss Almendras, Tarta de Santiago, Café cortado. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|