Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 101,25g | Prot: 83,12g | Karb: 174,91g.
Makan Pagi: Суп с Фрикадельками, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры Черри, Вкусвилл Сыр Российский Фасованный Сливочный, Хлебница Хлеб Бородино, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Makan Siang: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Aroy-D Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Bounty Bounty . Camilan/Lainnya: Батат, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|