Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 92,79g | Karb: 75,71g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Lifeplus Daily Plus, Collagen Protein Myprotein Vanilla. Makan Siang: Edeka Rucola, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Makan Malam: Alpenmark Cremia Balance, Lauch, Champignons, DM Bio Haferkleie mit Keim, Ei. Camilan/Lainnya: SWK Kuchen mit Beeren, Milsani Skyr Himbeer Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|