Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 55,58g | Karb: 104,81g.
Makan Pagi: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|