Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 61,20g | Karb: 168,64g.
Makan Pagi: Elstar, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Every Golden Curry. Makan Malam: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Bresso Leichtgenuss, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Salatgurke. lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 32 menit, Tidur - 6 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|