|
Сегодня без отвеса🙄 КД4
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 127,04g | Prot: 57,30g | Karb: 14,09g.
Makan Pagi: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Российский, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Щи зелёные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Говядина Шея, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 40Love81
|