Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 133,16g | Karb: 232,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морской Коктейль Замороженный. Makan Malam: Карамель, Ударница Мармелад, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Bavaria Пиво Безалкогольное. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|