Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 89,88g | Karb: 157,62g.
Makan Pagi: Молокія Молоко 2,5%, Авокадо, Philadelphia Original, Банан, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Гранат, Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Селянське Масло 72.5%, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Philadelphia Original, Авокадо, Алан Сосиски Дитячі, Брокколи, АТБ Картопля. Makan Malam: Сан Саныч Ядра Соняшника Смажені, Молокія Йогурт 2,5, Помидоры, Сыр, Яйцо, Philadelphia Original, Алмас Лаваш Дуос, Банан, Галичина Молоко 3,2%, Галя Балувана Млинці З Маком Та Вишнею. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _diana_shtelmakh_
|