Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 67,34g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Prebio Sweet Подсластитеaль. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|