Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 97,63g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Салат Свекольный, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Куриная Грудка, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Makan Siang: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, ВкусВилл Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре, Куриные Сердечки в Сметане. Makan Malam: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Варенка Вологодская, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|