Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 64,18g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Ceviz, Reçel Konserveleri, Kaymak, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Güneşte Kurutulmuş Domates. Makan Malam: Emin Dana Sote, Altınkılıç Kefir. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Fındık, Ceviz, Kuru Kayısı, Elma, Tadım Çekirdek, Süt, Fındık. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|