Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 36,31g | Karb: 101,45g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Fol Epi Hauchfein, Ciabatta. Makan Siang: Maxima Latte Macchiato. Makan Malam: Sushi. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 35 menit, Stepper - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|