Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
312 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 16,29g | Karb: 25,37g.
Makan Pagi: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Чай, Кабачок, Цветная Капуста, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Зелень, Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. lagi...
|
|
1582 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|