Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 72,83g | Prot: 93,66g | Karb: 152,85g.
Makan Pagi: Моя Цена Сыр Гауда, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе на Гриле, Bio Баланс Кефир 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий. Makan Malam: Славянка Конфета Золотой Степ, Моя Цена Сухари Ванильные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Vici Мидии в Масле Любо Есть , Мегас Хлеб Ржаной, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, Valio Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leyla95-64
|