Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 59,67g | Karb: 20,07g.
Makan Pagi: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Магнит Минтай Отварной, Творожная Запеканка Моя. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Белое Сухое . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|