Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 132,22g | Karb: 128,92g.
Makan Pagi: Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Выборжец Фриллис, Пятерочка Круассан Сливочный, Токио Сити Имбирь Маринованный, Яйцо, President Сыр Бри, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Ламбер Сыр Голландский Премиум, Помидоры. Makan Siang: Sla Sti Конфеты «Соло для Тебя» с Шоколадным Вкусом, Nestle Кит Кат (29г), USN 100% Premium Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Токио Сити Имбирь Маринованный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриное Филе в Кефире. Makan Malam: Каравай Ржаной Хлеб, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Брокколи, Желтая Летняя Тыква, Filippo Berio Масло Оливковое, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|