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🤷♀️ Bewegung fehlt auch zur Zeit....
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1543 kkal
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Lemak: 66,06g | Prot: 85,16g | Karb: 140,35g.
Makan Pagi: Saure Gurken, Kaffee mit Milch, REWE Mehrkorn Toastbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Kopfsalat. Makan Siang: Krombacher Radler, Spaghetti Aglio e Olio. Makan Malam: Aldi Lachsfilet, REWE Feine Welt Tete De Moine, Knorr Salatkrönung, Gemischte Blattsalate, Low Carb Pizza. Camilan/Lainnya: Müller Müllermilch Protein Banane, Coca-Cola Zero Sugar, Tee. lagi...
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1661 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
... wieder krank oder fehlt der berühmte Arschtritt ? laß dich nicht hängen
26 Jan 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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26 Jan 22 oleh anggota: kuta85
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Jetzt, zack, zack, sport machdn, zacki, arsch bewegen, ziel erreichen, los los, komm, komm. 🤣🙌
26 Jan 22 oleh anggota: angienimmtab89
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@Kuta: Furz trocken... Weib, bewege deinen dicken Arsch in die Höhe damit ich DIR nen ordentlichen Tritt in den Popo geben kann. So ein faules Stück, des gibt's doch gsr nicht. 🙈🙉🙊
26 Jan 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Jaja! Ihr habt ja recht! Da tut mir schon alleine vom Lesen mein Allerwertester weh 🤪
26 Jan 22 oleh anggota: kuta85
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nicht, daß du Dir jetzt noch extra Polster unter deinen Allerwertesten legst, daß es nicht zu arg weh tut
26 Jan 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
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Sejarah Berat Badan kuta85
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