Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 109,50g | Prot: 105,78g | Karb: 334,33g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, LU Fanipala. Makan Siang: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Knorr Ruskeakastike. Makan Malam: Knorr Ruskeakastike, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Camilan/Lainnya: Kotimaista Kanan Sisäfilee , Knorr Currykastike, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu, Fitness Chocolate Cereal Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|