Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 140,51g | Karb: 226,10g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%, Layenberger Eiweißpulver , Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gebirgsjäger Salami, Zwiebeln, Hofburger Reibekäse Leicht, Freshona Tomatenmark, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Makan Malam: Aldi Bagel, Gut & Günstig Frischkäse. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Kaffeesahne 10%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|