Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 41,18g | Prot: 191,69g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Good Morning Banana Whey Mix. Makan Siang: Vollkorn Sandwich American Style, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ketchup Light, dulano hähnchebrust, Miracle Whip Balance, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Makan Malam: Florette Feldsalat , Brunch Paprika Peperoni (50g), Ei, Aubergine, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Banane, Äpfel, Ferrero Pocket Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|