Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 82,73g | Karb: 242,00g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыродел Сыр Адыгейский, Ашан Киви, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Райт Чиабатта Зерновая, Брокколи на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Айва. Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Лечо, Metro Chef Мюнхенские Сосиски, Рис Вареный, Мандарины. Camilan/Lainnya: Молком Творог Двухслойный Черника, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|