Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 88,37g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, ВкусВилл Пшено Шлифованное. Makan Siang: Оливковое Масло, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой, ВкусВилл Гречка, Level Kitchen Биточки Куриные с Соусом Том Ям. Makan Malam: Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Level Kitchen Ризотто со Шпинатом и Зелёным Горошком. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|