Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 57,35g | Karb: 235,75g.
Makan Pagi: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Malam: Joyco Панда, Kral Гранатовый Сок Прямого Отжима, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Брест Литовск Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Rich Грейпфрутовый Сок, Ашан Драники Картофельные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|