Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 40,54g | Karb: 297,89g.
Makan Pagi: Milka Haselnusscreme, Biovegan Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Reishunger Schwarzer Reis. Makan Malam: Apfel. Camilan/Lainnya: Feiny Biscuits Waffel Röllchen Vanille, Milka Milka Schoko Snack. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|