Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 79,30g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Слайсы. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рассольник. Makan Malam: Варенье, Наша Ферма Творог 9-12%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Рассольник, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Клементины, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|