Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 48,05g | Karb: 245,51g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Песочное Печенье, Кофе, Кампина Сливки 10%. Makan Siang: Кировхлебпром Хлеб Дарницкий, Компот из Сухофруктов, Биточки, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Яблоко Голден, СибХлеб Сухарики Ржаные, Пирог Рыбный, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Магнит Мандарины, Пирог Рыбный, Вдохновение Шоколад Классический, Кампина Сливки 10%, Кофе, Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|