Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 103,30g | Karb: 160,43g.
Makan Pagi: Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая , Магнит Банан, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, DopDrops Псиллиум. Makan Siang: Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриное Филе, Помидоры, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Агро-Альянс Рис Жасмин, Яйцо. Makan Malam: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хычины с сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|