Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 122,37g | Karb: 180,27g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Требуха, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Победа Трюфели без Сахара, Молоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Кефир 2,5%, Курица Вареная, Хек, Перловка. Makan Malam: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laamsi_oksi
|