Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 107,13g | Karb: 236,21g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Мираторг Блинчики с Курицей , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологодское Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Стандарт Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. lagi...
|
Kehilangan 112,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|