Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 141,70g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Магнит Соломка Сладкая, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сернурский Сырзавод Козий Сыр Мариджано, Простоквашино Сливки 10%, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Агро-Альянс Бурый Рис, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хачапурь, Яйцо, Zero Чипотле, Морковь, Авокадо, Груша. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|