Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 120,13g | Karb: 78,70g.
Makan Pagi: METRO Сыр Чеддар, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Сырники Мини, Салат Витаминный, Шефмаркет Куриные Биточки с Картофелем по-Деревенски и Тёплым Салатом из Фасоли и Миндаля. Makan Malam: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|