Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 83,15g | Karb: 59,78g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Помидор Тушеный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Форель, Рис Вареный. Makan Malam: Брокколи на Пару, Форель, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Rosso Миндаль , Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|