Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 192,47g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Вологодское Яйцо, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Кашка 28.09, Denmax Сыр Сулугуни. Makan Siang: Овощи 25.01, Киноа с Индейкой 24.01. Makan Malam: Макарохи с Индейкой 24.01. Camilan/Lainnya: Индейка 26.01, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Syntrax Micellar Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|