Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 95,95g | Prot: 128,08g | Karb: 52,64g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные, Cream Nuvo Творог 5%, Now Foods Омега-3, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Siang: Китайская Капуста, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Капуста Белокочанная, Ого Отруби Пшеничные, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. Makan Malam: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|