Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 98,06g | Karb: 49,45g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир. Makan Siang: Салат из Капусты, Яйцо, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Линия Печень Куриная Жареная с Луком. Makan Malam: Свинина Запеченая, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Life Extension Super Omega-3, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|