Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 139,78g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Makan Siang: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Огурец (с Кожурой), Ашан Перловка с Овощами, SPAR Филе Кеты с Овощами под Сыром. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Бондюэль Галеты Овощные, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|