Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 89,04g | Prot: 96,17g | Karb: 138,47g.
Makan Pagi: Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Now Ultra Omega-3, Now Foods Ultra Omega 3-D, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны. Makan Siang: Kinder Cards, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, На здоровье Пельмени Нежные с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Морковь Отварная , Говядина Отварная. Makan Malam: Паштет печеночный, Салат Айсберг, ИП Гуреев Хлеб Николаевский, На здоровье Пельмени Нежные с Курицей. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Маасдам, Салат Айсберг, Паштет печеночный, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|