Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 84,36g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Бон Пари Леденцы, Сахар, Белая Долина Молоко Отборное, Пюре АЕН, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Огурец (с Кожурой), Вемол Йогурт Греческий 6%. Makan Malam: Пюре АЕН, Курица с грибами, Салат из заваренной капусты, SPAR Студень из Курицы. Camilan/Lainnya: Бон Пари Леденцы, Белая Долина Молоко Отборное, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Вемол Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|