Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2014
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4105 kkal
|
Lemak: 184,23g | Prot: 231,87g | Karb: 370,47g.
Makan Pagi: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, champ , hafer, milch. Makan Siang: Zwiebeln, Holstensegen Rapsöl, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Zwiebeln, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Bayrischer Leberkäse, Holstensegen Rapsöl, Ei, Golden Toast Butter Toast, Ice-Fantasy Sandwich Classic. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Kochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Ice-Fantasy Sandwich Classic. lagi...
|
|
2413 kkal
|
Latihan:
rad - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|