Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2022
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 46,39g | Karb: 181,87g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Makan Siang: Tahu Bakso, Teh Hijau, Keripik Tempe, Tahu Bakso, Daun Singkong. Makan Malam: Indomilk Susu SKM, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Teh Hijau, Opor Ayam, Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Roti Panggang, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, La Fonte Bolognese Sauce. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|